Psychologin | Hypnotherapeutin
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Braucht es grad mehr als nur Inspiration oder Videos auf YouTube? Hast du das Gefühl, dass du in einer Krise steckst und das Problem, vor dem du stehst scheint unlösbar?
Ein Gespräch kann klärend sein, Hoffnung geben, (Lösungs-) Wege aufzeigen, um dir die Fähigkeiten anzueignen, die du brauchst, um die Situation zu meistern!
Ich unterstütze dich gerne persönlich in einem Einzelgespräch, um von dort mit dir gemeinsam zu schauen, was du jetzt brauchst.
Live Gruppen Training
Progressive Muskelentspannung
Hey, ich bin Lisa Laufer – deine Miss Psycho! Ich stehe für mehr Mut, mehr Energie und mehr Lebensfreude! Ich bin Verfasserin dieser Seite, leidenschaftliche Psychologin, Hypnotherapeutin und Coach mit …
Erfahre mehrLass dich inspirieren für ein starkes, glückliches Leben!
In diesem Artikel erfährst du, wie du eine Methode findest, die zu dir, deiner aktuellen Situation und zu deinen persönlichen Vorlieben passt. Geh dafür Schritt für Schritt durch und wähle das jeweils passende für dich aus. So hast du am Ende die Entspannungstechnik/en, die optimal für dich und die Lebensumstände passen.
Stressbewältigung muss nicht immer eine ernste Sache sein! Ganz und gar nicht. Dass Stressmanagement auch leicht sein kann und ganz von alleine geschieht, während man schöne Dinge macht, zeige ich dir hier.
Das Konzept der Hochsensibilität ist heutzutage in aller Munde. Dass dieses Konzept veraltet ist, konnte mittlerweile durch Forschung gestützt werden. Doch was bedeutet dies nun? Gibt es Hochsensibilität gar nicht? Antworten findest Du in diesem Artikel.