Montag 24. bis Mittwoch 26. April 2023 | 20 Uhr via Zoom mit Aufzeichnungen
Kosten: 0,- €
Keine Lust mehr auf Hetze und Anspannung in der Selbstständigkeit?
Du bist selbstständig, liebst deine Arbeit aber beobachtest, dass du immer häufiger genervt oder gestresst deswegen bist?
Du arbeitest gefühlt rund um die Uhr?
Hast so gut wie nie das Gefühl von „alle Arbeit ist geschafft“?
Du fühlst dich teilweise ganz schön überarbeitet und merkst dass deine Begeisterung für deine Selbstständigkeit nicht mehr die ist, die sie mal war?
Du arbeitest an Tagen und zu Zeiten, wo du eigentlich bei deiner Familie sein wolltest und hast deswegen ein ganz schlechtes Gewissen?
Und wenn du nicht arbeitest und eigentlich die Freizeit genießen solltest, denkst du an das, was du noch alles erledigen musst und merkst, dass selbst die freie Zeit dir nicht geholfen hat, um erholt zu sein?
Kommst du dir da nicht manchmal vor, wie der Sklave deines eigenen Unternehmens?
Wahrscheinlich hast du dich irgendwann mal entschieden selbstständig zu werden, weil du die Freiheit und Flexibilität eines eigenen Unternehmens liebst. Nun stellst du aber immer wieder fest, dass du in Wirklichkeit gar nicht „frei“ von deinem Unternehmen bist, denn schließlich läuft es ohne dich ja nicht.
Du hasst den Ausdruck „selbst und ständig“ und hast dir geschworen, dass es bei dir nie so wird. Doch trotzdem machst du das meiste allein und arbeitest deutlich mehr, als du eigentlich willst…
Du sagst dir immer wieder, dass es bald besser wird, wenn du dann endlich ein entspanntes Business hast, das läuft.
Die Frage ist nur, wann wird das sein??? Und hältst du noch so lange durch?
Die meisten Menschen denken, dass wenn sie beschäftigt sind und viel abarbeiten, dass sie dann vorankommen. Doch es bringt dir nichts, wenn du dich abhetzt, dir Stress machst und vor dem Ziel zusammenbrichst!
Dabei verlierst du nicht nur deine Kreativität und Produktivität, sondern natürlich auch deine Energie und deine Freude an deiner Arbeit!
Bei einem Marathon sollte man nicht sprinten. Genauso wenig solltest du im Dauerlauf unterwegs sein, wenn dir dein Business UND deine Gesundheit wichtig sind.
Wenn du keine Lust mehr auf Stress und Hetze in der Selbstständigkeit hast,
du ein entspannteres Arbeiten und Leben wünscht
und du dein Beruf- und Privatleben wieder glücklicher unter einen Hut bekommen willst...
...dann sei unbedingt live beim Workshop dabei!
Wann: Vom 24. bis 26. April 2023
Wie und wo: Die Workshops finden an drei Abenden jeweils um 20 Uhr online via Zoom statt.
Was wirst du im Workshop lernen?
- Du lernst nicht nur die Ursachen kennen, die dir im Unternehmeralltag Stress bereiten, sondern auch, was du tun kannst, um sie zu loszuwerden.
- Du erfährst, wie du aus der „selbst und ständig“-Falle herauskommst, sodass du nach eine klaren Arbeitszeit zufrieden den Feierabend genießen kannst.
- Du lernst, was du tun kannst, um den Kopf freizubekommen und abzuschalten, damit du deine Akkus wieder füllen kannst und somit auch produktiver wirst.
- Wie du zu einem besseren Wohlbefinden kommst, OHNE dein komplettes Business oder Leben umkrempeln zu müssen.
Ablauf
- Montag, Dienstag und Mittwoch live um 20 bis 21.30 Uhr
- Input von mir plus Übungen für dich zum mitmachen, bearbeiten oder zum anhören.
- Du bekommst im Zeitraum des Workshops die Möglichkeit mir deine Fragen zu stellen, per Mail oder andere Kanäle.
Über
Mein Name ist Lisa Laufer, ich bin Psychologin, Coach, Resilienz Trainerin und zweifache Mama.
Meine Leidenschaft für die Themen Stressmanagement und Resilienz sind aus meiner persönlichen (Leidens-) Geschichte entstanden:
Vor zwei Jahren musste ich meine erste Selbstständigkeit an einem Punkt aufgeben, an dem es endlich richtig gut lief. Durch mein ständiges Arbeiten habe ich zuerst mich und meine Familie vernachlässigt. Dann bin ich in ein Burnout geschlittert und habe mich in einer Depression wiedergefunden.
Ich habe mit meinen kleinen Kindern zwar nicht rund um die Uhr gearbeitet, aber ich war gedanklich doch immer bei meinen Projekten, sodass ich schließlich nicht mehr konnte und auch nicht mehr wollte.
Dieser absolute Tiefpunkt vor 2 Jahren, hat mir eine neue Lebens- und Arbeitshaltung geschenkt: „Stop hustling and start enjoying! – denn das Leben ist zu kurz, um uns abzuhetzen und die Freude zu verlieren!
So drastisch diese Krise damals war, so viel hat sie mir auch gebracht. Ich habe den Blick auf mein Leben verändert und mich persönlich und beruflich weiterentwickelt. So habe ich auch die Positive Psychologie und die Resilienz als neue Leidenschaft für mich entdeckt.
Ich durfte lernen, dass wenn wir lernen unsere Stärken auszubauen und unser Wohlbefinden zu steigern, dann wird unser Leben erfüllter, lebendiger und erfolgreicher.
Heute arbeite ich teils in einer Beratungsstelle, in der ich sämtliche Themen zu Gesicht bekomme und teils mache ich wieder mein eigenes Ding und coache mit dem Schwerpunkt, den ich liebe: Wie wir resilienter werden, unser Wohlbefinden steigern und aufblühen.
Damit es bei dir gar nicht erst so weit kommt, möchte ich meine Erfahrung und mein Wissen in meinen Programmen mit dir teilen
Impressum | Datenschutzerklärung
Lisa Laufer – Miss Psycho